起立性調節障害 自然に治る

起立性調節障害はいつまで続くの?

 

起立性調節障害は、一般的には小学生から高校生までによく発症するものだと言われています。実際に、今現在で不登校になっている子供たちの最大の原因の一つとして考えられています。

 

その分、大人になると自然に治るものだと言われていますが、果たしてそれは本当なのでしょうか。実際のところ、中高生の間は一番症状が重たいだけであって、大人になってから症状が継続することもありますし、大人になってから発症される方もいます。

 

また、何を持って治ると定義付けるのかも、微妙なところです。一般的には日常生活を送れるかどうかとされており、そうなるまでに1年間だけで済む人もいますが、3年以上悩まれる方もいます。

 

そのように、起立性調節障害がいつまで続くのか、というのは非常に定義がし辛いです。治ったと思っても、感知していると言う訳でもなく、症状がかなり軽くなっているだけですので、いつかまた、似たような症状が現れることがあるかもしれません。また、自然に治るものでもありません。ですので、しっかりと治療をしなければならないと言えるでしょう。

 

治療するにはどうすればいいのか

治療とは言っても実際に病院やクリニックなどで行うのは理学療法と薬物治療くらいです。なぜかと言えば、起立性調節障害は自律神経の乱れから生じる自律神経失調症であり、薬だけに頼っていたとしても、大した効果が得られないからなのです。

 

むしろ、それよりも自律神経を乱してしまっている原因を改善していくことが重要なのです。なので、無理に薬を使用する必要もありません。ただ、治療をして、実際に社会に出ている方の中には、薬を使用している方も多いので、効果が無いと言う訳ではありません。

 

自律神経系のバランスを調節する

自律神経系は、交感神経と副交感神経がありますが、この二つのバランスの乱れをまずは正しましょう。例えば、交感神経が乱れている場合には低血圧や貧血などの症状が現れ易くなっているので、それらの症状が見られる場合には、交感神経を刺激してあげましょう。

 

方法としては、腹式呼吸、冷たい水を飲む、歩行などの軽い運動やストレッチなどが挙げられます。なお、冷たい水を飲むと、胃腸の働きを活発化してくれる効果もありますので、低血圧によって生じる腹痛などを治すことにも繋がります。なお、自律神経の乱れを治すとっておきの方法は日光に当たることです。日に当たることができなければ、光目覚まし時計も効果的ですので、試してみて下さい。

 

生活習慣を改善する

生活習慣を改善することも大切です。ここで改善するのは体内時計ですね。自律神経の乱れを起こすそもそもの理由の一つに、体内時計の乱れがあります。昼夜逆転生活などをしている場合にはまずはそれを治すことから始めるといいでしょう。

 

理学療法

理学療法は、マッサージやツボ押し、整体などが挙げられます。こちらでは血流の改善や、神経系の活性化、低体温の改善などの効果が期待できます。クリニックなどに行く必要があるので、中にはなかなかできないという人もいらっしゃるでしょう。なお、自分や一緒に暮らしている人にやってもらうよりは、プロにやってもらう方が効果的ですので、必ずクリニックなどに行くようにした方がいいと思います。

 

薬物治療

薬物治療では、漢方薬や昇圧剤などが良く用いられています。しかし、これらで治すことができるのは、低血圧や血流の改善になりますし、症状を和らげることぐらいしかできません。なので、根本的に自律神経を乱している原因を改善しなければ、いつまでたってもこれらの薬に厄介になるだけですので、薬を飲んでいるからとにかくもう大丈夫、というわけではありませんので、気を付けましょう。

 

心のケアをしっかりとする

では、最後に最も大切な治療方法を紹介しましょう。それは心のケアです。自律神経失調症は、外的な要因の中でもストレスが最も大きな影響を与えていると言っても過言ではありません。

 

ストレスを感じれば、ストレスホルモンと言うものが分泌されて、それらが自律神経の動きを披露させてしまいます。また、ストレスを感じていると朝起きたくなくなったり、夜遅くまで起きていようとしたり、悩みに悩んで眠れなくなってしまうことも良くあるでしょう。
これらにはちっともいいことがありませんね。そのせいで、余計にストレスを感じてしまうこともあるでしょう。

 

なので、ストレスを上手に発散できるようにすることが大切だと言えます。また、自身ではなく、子供が起立性調節障害になっていると、特に思春期頃のお子さんでは、なかなか話をしてくれなくなり、上手にケアが行えなくなってしまうこともあるでしょう。

 

しかし、親の協力で運動をさせたり、学校に通い易いような環境を、学校と一緒に作っていくこともできると思いますので、諦めずに自分にできることを探して、子供が気軽に学校に通えるようにしてあげると、不登校から立ち直り易くなるでしょう。

 

私の娘は「キリツテイン」を飲むことで起立性調節障害が治りました!

中学2年生の娘は起立性調節障害で朝起きることができませんでした。毎朝頭痛や貧血で体調が悪く、学校を休む日も多かったんです。

 

そこで「キリツテイン」を飲ませたところなんと1カ月後には朝頭痛に悩まなくなりました。

 

あれから3カ月が経ちますが今では学校を休むことなくなりました。

 

私の娘のように起立性調節障害や起立性低血圧の子供をお持ちでしたら「キリツテイン」を試してみてはいかがでしょうか?

 

ああ

 

ああ

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