起立性低血圧 サプリ

起立性低血圧に効果のあるサプリや成分はどんなものがある?

起立性低血圧は自律神経失調によって生じる後天性の低血圧です。

 

もともと低血圧になり易い人の場合は、さらに症状が出やすいのですが、そうでない方であっても不規則な生活リズムや過剰にストレスを感じることによって、副交感神経と交感神経の活動が乱れてしまい、心臓の活動や血管の収縮などを引き起こして、起立性低血圧を引き起こしてしまいます。

 

起立性低血圧自体は、立ち上がる度にたちくらみやめまいを生じさせてしまうことが主な症状で、ついつい放っておいてしまいがちですが、できることならば早く治してしまうに越したことはありません。

 

ですが、基本的には薬などを使っての明確な治療を行うよりは、運動をしたり、日光を浴びることなどによって自律神経の働きを正常化させようとする方法が主な改善方法です。

 

しかし、そのようなことをする時間があまりない場合や、なかなか高い効果が得られないということもあります。

 

そこでおすすめなのが、サプリメントを使用することです。

 

サプリメントに含まれている栄養素などを取り入れることによって自律神経の正常化や血圧の上昇などを促すことができますので、まずは起立性低血圧に効果のあるサプリメントの種類を紹介したいと思います。

 

 

高麗人参

まずは高麗人参です。

 

高麗人参は漢方薬の一つでもありますが、こちらには異常な血圧を正常値に近づける働きがあります。

 

高い血圧は下げて、低い血圧は上げると言う効果があるので、自律神経失調によって低下している血圧を上昇させることができます。

 

さらにこの高麗人参をおすすめしたい理由として挙げられるのが、活発になりすぎた副交感神経を落ち着けて、自律神経のバランスを調整することができるという効能です。
上述した通り起立性低血圧が自律神経失調によって生じていることを考えれば、そもそも低血圧の原因を排除することができるだけではなく、下がってしまった血圧を上げることができるという、まさに起立性低血圧にピンポイントに高い効果が期待できるサプリメントだと言えるでしょう。

 

 

コエンザイムQ10

コエンザイムQ10は美容などでも注目されている栄養素で、これを凝縮したサプリメントです。

 

もともとは私たちの全身の細胞に含まれているミトコンドリアの中に存在する補酵素なのですが、これが低血圧に効く理由としては、自律神経のバランスを整える効能があるからです。

 

また、自律神経のバランスを整えることによって疲労回復や心臓のポンプとしての働きをアップさせて、血行を促進する効果もあるので、起立性低血圧にはさらに効果的だと言えるでしょう。

 

 

プロポリス

プロポリスは西洋ミツバチが作るはちみつに含まれているローヤルゼリーの一種です。

 

フラボノイド類、テルペン類、酸類、エステル類、アルコール類、アルデヒド類、フェノール類、各種アミノ酸、酵素、ビタミン、多糖類、ミネラルなどの300を超える有効成分を含んでおり、様々な面での高い健康に効果的な作用があると言われているのですが、中でも起立性低血圧に効果的だと言われているのは、フラボノイドです。

 

フラボノイドには抗酸化作用があり、この抗酸化作用によって血管を強くして血行を良くすると言う作用があります。血行を良くすることで低血圧が治るというメカニズムがあります。

 

ヘム鉄

ヘム鉄はいわゆる鉄分です。

 

そもそも低血圧になり易い方の場合には鉄分が不足していることが多く、そのために脳へと運ぶ酸素量が足りていないために、めまいや立ちくらみが生じるメカニズムがあります。

 

起立性低血圧の場合でも、脳に酸素が行届かないことが原因で立ちくらみなどが生じるので、鉄分を補給することでも血圧を上昇させられるという効果が期待できます。

サプリと薬の違いは?

ああ

 

サプリメントは薬ではありません。

 

最近では薬との差もほとんどなくなっていると言われていますが、薬は医薬品として、サプリメントは医薬部外品として発売されています。

 

薬とサプリメントの違いを至極端的に言ってしまえば、すぐに効果が得られ、特定の症状を治すものが薬であり、サプリメントは栄養素を補って、体をより健康的な状態に近づけるというものであると言う点です。

 

薬は病気などを治すために使われるので、効果が出るのも早いのですが、サプリメントの場合はあくまでも栄養の補給のためであり、十分な効果が出るまでには時間がかかってしまいます。

 

そのような違いがあるのですが、上記に挙げた高麗人参も漢方薬、いわば薬の一つであり、高麗人参も最近ではサプリメントとして購入できることもありますので、その垣根もだんだん薄れてきてはいます。

 

ですが、サプリメントを摂取したからと言ってすぐに体調不良などが改善するというわけではない、ということは覚えておき、長期的に治す物であるということは覚えておいた方がいいでしょう。

私の娘は「キリツテイン」を飲むことで起立性調節障害が治りました!

中学2年生の娘は起立性調節障害で朝起きることができませんでした。毎朝頭痛や貧血で体調が悪く、学校を休む日も多かったんです。

 

そこで「キリツテイン」を飲ませたところなんと1カ月後には朝頭痛に悩まなくなりました。

 

あれから3カ月が経ちますが今では学校を休むことなくなりました。

 

私の娘のように起立性調節障害や起立性低血圧の子供をお持ちでしたら「キリツテイン」を試してみてはいかがでしょうか?

 

ああ

 

ああ

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